2019年1月1日から以下のブログに移行することになりました。

2019年は100記事書きます！

まじめ・本気・一生懸命の方が飛躍しますよう、全力で投稿していきます。

よろしくお願い致します。

kensuke-takei.hatenablog.com

武井

こんにちは‼

昨日、

「地域スポーツの未来を考える」というテーマの、

トークセッションに参加してきました。

そこでは、

指導者の暴言、暴力の映像を見ました。

非常に残念な映像でした。

なぜそうなるかの？

その後時間をかけて考えました。

結果的に日本の現状。

成功者には共通していること。

そして僕自身がなぜ成長できたのか。

について考えてみて、

自分なりの回答が思いつきました。

それはフィードバックをもらっているのか？それとも独自の考えだけで、指導や行動をしていないか。ということです。

フィードバックというのが、

ポイントだと考えます。

日本のコーチは基本的に、

自分にコーチをつけません。

そうすると、

自分の経験や考えだけでコーチングや指導をしてしまいます。

客観的な意見をもらえなくなります。

間違っていることをしていても、誰も教えてくれません。

実際に暴力をふるっている現場でも、他のコーチは何もいいません。

そうすると力のある指導者の傲慢さや恐怖に意見がどんどん言えなくなります。

それがエスカレートすると、、、、

と考えるととても恐ろしいですね。

成功者やいい指導者、いい選手は必ず自分にコーチをつけています。

メッシや、日本で言えば内村航平選手もつけていますよね。

世界一の選手にもついているコーチ。

世界一なら教わることはないじゃないか。

と思うかもしれませんが、

客観的なフィードバックをもらるかが成長に大きくかかわると理解しているのでしょう。

僕自身も個人のコーチをつけてから、

圧倒的に結果・成果が変わっています。

ぜひ皆さんも、

信頼できるコーチ、成長できるコーチをつけてみてはいかがでしょうか。

こんにちは‼

最近は朝からアクティブに行動をすることが出来ています。

要因は3つだと考えています。

①効果的なサプリメントの活用

②定期的な運動

③人と約束してしまう

この３つです。

これらも当たり前ではあるが、

なかなかできない。

僕自身も毎日日誌で振り返り、

失敗とも向き合いながら、

改善を行ってきました。

これを1年通して、

再現していきたいです。

さて本日は、

朝からある方とカフェでミーティングを行ってきました。

何を行ったか？

「今年の振り返りと来年の目標設定」

です。

皆さんはもうお済でしょうか？

僕自身は2019年の振り返りと目標設定は3回行う予定です。

すでに第1回目は11月中旬には終わっています。

それほど、

目的・目標設定は大切です。

さて一見当たり前のようですが、

これって意外と1人ではできないんです。

そういう時に必要なのが、

「コーチ」

目的地へ導いてくれる人。

ですね。

本日お会いした人がこんなことを、

「自分では気づいていないところに気づけた！」

と仰っていました。

そうなんです。

なかなか1人では気づけないことを、

コーチのサポートによって気づきを深めるのです。

もちろん1人で自分と向き合うことは大切です。

毎日の日誌がそうです。

しかしそれだけではもったいないですね。

流れを作ってくれたり、質問を投げかけてくれる、

コーチを持つことが大切だと思っています。

もちろん僕もコーチとして、

信頼している方がいます。

1人でできることを、

より深めるために随時報告して、

相談して行動してを繰り返しています。

そういった意味で、

僕はコーチを持つことが、

人生にとって非常に大切なことだと思います。

こんにちは！

みなさん、こんな事はありませんか？

『お！いい意見が思いついた！でも…笑われたらなぁ』

『あの人と話してみたいな〜、でも…変なやつだと思われたくないなぁ』

『よし！早起きできた！でも少し眠いから、あと五分だけ寝よ〜』

日常生活によくある事だと思います！

多くの人が後から後悔しますよね🤦‍♂️

私もよくやる、後悔です！

今日はやる気、行動のモチベーションの

最強の方法を紹介したいと思います。

かなり、強力な方法ですよ！

それはメルロビンス氏の提唱する。

【5秒ルール】です。

何か、やりたいと感じたことに対して、

『5.4.3.2.1 Go!』と行動するのです。

なぜ5秒？

それは人は、何かを決断した後、

行動するまでに、5秒間思考してしまうと、
"やらない理由"を考えてしまうからです。

私も最近は朝、この方法で素早く起こることができています。

確かに、その5秒間、その後の2分間くらいはめちゃくちゃ辛いです。

しかし！

2度寝してしまった時は、1日中心が辛いです。

どちらを選ぶかは皆さんご自身の自由です。

ただ間違えてはいけないのは、してはいけないことを5秒間の間にしてはダメです。

人の悪口、人格否定、これらはしてはいけないと決めておくことも大切かもしれませんね！

こんにちは‼

フライングという言葉を聞いたことはあるでしょうか？

ほとんどの方は聞いたことがあるでしょう。

一番多いのが陸上でしょうか？

フライングをしたら反則となりますよね。

場合によっては失格となりますよね。

僕はこのフライングというものをサッカーにおいて、

上手く利用しました。

サッカーではフライングがOKなのです。

僕はサッカー界では足が速い方ではありません。

しかしサッカーIQは高い方です。

そこでどうしたら勝てるかを考えました。

簡単でした。

フライングをすればいいのです。

相手と、

よーい、ドン！

とスタートするから勝てないのか。

じゃ相手と勝負するときには、

スピードに乗った状態で勝負しようと考えたのです。

ちょっと専門的な話になりそうなので、

この辺にしておきます。笑

これって他のスポーツでも、勉強でも、ビジネスでも、

すべてで通じる部分だと思うんです。

学校で勉強するものを予習する。

ビジネスでもほかの人がやろうとしていることを先にやってしまう。

全部フライングですよね。

人生においてもフライングは大切です。

最近やったフライングは、

今年の振り返りと来年の目標設定です。

１１月の半ばには終わっています。

フライングですよね。

１月によーい、ドン！

をしようとしている人には勝てます。

その頃に僕ばスピードに乗っているので。

こんにちは‼

本日もテーマを絞ってお話をさせていただきます。

最近こういった質問を言われます。

「よくそんなに書くネタがあるね」

これに対する答えはただ１つです。

「書く！と決めている」

からできるのです。

人間は強い思いを持っていると、

それに対する情報を集めようとしますよね。

ブログを書く！と決めていると、

不思議と情報が入ってくるものです。

さて本日は、

「友達」と「仲間」についてお話させてください。

先に言っておきますが、

どちらが重要で、重要でないという話ではありません。

バランスはその人の価値観の問題です。

ちなみに僕は仲間の方が多いように感じます。

正直僕の定義で言う友達は少ないです！w

僕の定義をお話します。

●友達とは楽しい時間を共有する人。

基本的にその人が今より変化するのを嫌う。

●仲間はビジョンや生き方、考え方が合致している人たち。

目指す方向、見ている景色が一緒で、志に共感できる。

だと僕は定義しています。

友達は、

騒いで楽しい！バカをして楽しい！という定義をしています。

もちろん人生においてこの楽しさも必要なので、

僕もこういう友達もいます。

反対に仲間は、

簡単に言うと、厳しく物事を言い合えるし、

徹底的に誉めたてることがお互いに言える人同士です。

僕はこの定義で言うと、

仲間を多く創るように意図的に生活をしています。

そういう人が多くいるところに足を運びますし、

僕の価値観的には仲間が多くいた方が、

成功すると考えているからです。

仲間が多いのは漫画のリーダー的存在には、

欠かせない要素ですよね。

ルフィー、孫悟空。

どちらも僕の大好きなヒーローです！w

という話は置いておいて、

昨日はその仲間と学びをするために大阪に行ってきました。

そのなかでも、

お互いの意見を伝えあい、

褒めるところは褒めて、

自分の意見があれば素直に伝えるという場面が多くありました。

なかなかこういった本音の意見を言っていただく機会はありません。

そしてこういう本音の意見こそ、

自分の人生にとって大きな意味を持ちます。

本当にいい仲間を持ったと思っています。

ぜひ向上心のある方は、

僕の仲間になってください！w

皆さんも自分の目指すべき方向によって、

友達を増やすのか、仲間を増やすのか、

少し考えてみると面白いです。

僕が友達と会うときは、

精神的に疲れてしまったときです！！！

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こんにちは‼

最近は気温の変化が激しいので、

体調管理には気をつけてください。

僕自身は、

体調管理のために、

ジムでの運動、呼吸、サプリメントを採ることを大切にしています。

身体は資本ですから、

人間にとって本当に大切なものですよね。

さて最近僕自身大切にしている、

大切だと思うことについてお話しさせていただきます。

それはタイトルにある通り、

２つのことを行う勇気についてです。

特に社会人１年目の人、

まじめすぎる人、

自分に厳しすぎる人は、

この２つを持つだけで心が楽になると思います。

僕自身そういう経験をしました。

僕は昔から、

すべてを完ぺきに行いたい人です。

しかし時にその完ぺき主義は、

自分にストレスを与え、

変なプライドとなり成長を止めてしまいます。

そんな時にある本を読んでいるときに、

こんな言葉が書いてありました。

「何を捨てるか、何を残すかで人生は変わる」

なっるほどな～。と衝撃を覚えたのを今でも覚えています。

他にもこんな言葉がありました。

『捨てる勇気を持つ』

これが意外と大切だと改めて感じています。

本日のタイトルの正体は、

『捨てる勇気、やめる勇気』です。

実は何かを捨てるのには勇気がいります。

・これは取っておいた方がいいかな？

・これはやっておかないと心配

・何かをやっていないと不安

こんな気持ちが多くの方が抱えていると、

いろんな方と話していると分かります。

僕自身この、

「捨てること、やめること」

を重視して考えるようになってから、

メンタルパフォーマンスと結果が変わりました。

●これは必要ない作業だから思い切ってやらない。

●今日はもう仕事をやめて、リラックスする。

●必要ないこれは捨てる。

このような感じで、

何か捨てれるものはないか？

やらなくて済むもの、ことはないか？

ということを考えるようになりました。

そうすることで何が変わったか？

☑時間が増えた
☑本当に大切な作業にパワーを使えるようになった
☑余計なストレスが減った
☑人から評価されるようになった
☑仕事が楽しくなった

まだまだあります。

何かを捨てたり、

やめたりすることでこんなにも変わるのか！

と感じました。

大切なことに気づけたと思います。

やはり人間は「強み」で勝負するべきだ！

と最近つくづく思います。

やるべきことはもちろんやります。

そこのバランスが僕自身大切にしていることです。

やらなくてもいいこと、

残さなくてもいいもの、

に関しては思い切って捨ててしまうことを今後も行います。

もし必要になったら、

拾いに行くか、もう一度生み出せばいいんです。笑

こんにちは‼

先日ある選手の試合を視察してきましたが、

２つのことが勉強になりました。

まだまだ可能性だらけ。

サッカーそのものを楽しんでるな。

この２点です。

可能性はもちろん人間誰にでもあるものだと信じています。

しかしこの選手は可能性を信じ切って行動をしています。

かなりの強みだと思いました。

またサッカーそのものを楽しんでいる。

というのは何もすべてが成功しているわけではありません。

むしろうまくいっていないときの方が多いですが、

それを改善、実践、成功の最強サイクルを、

純粋に楽しんでいるな！と感じました。

非常に素晴らしいことです。

そして自分もうまくいかないときこそ、

楽しまなくてはと思いました。

さて本日のテーマは、

「成功者を知るといいこと」

についてお話しさせていただきます。

僕自身、このことに気が付いた辺りから、

周りからいい意味で変な目で見られるようになりました。

僕ば成功しているある方から学びを受けています。

その方のいろいろなことを知って、

私はある感情を抱きました。

これが本日のキーポイントになります。

その方のいろいろという１つに、

「カリスマを創る」というテーマの記事を見つけました。

その記事を読むと、

カリスマを創るために様々な努力をしているのです。

驚きですよね。

カリスマって創るれるの？？？？

って感じですよね。

僕はあれfだけ成功するからこそ、

カリスマ性が出てくるものだと思っていました。

しかし順番が逆でした。

カリスマを創るからこそ、

成功に近づいた。のだと。

そこで今回のキーポイントの感情を得ることが出来ました。

『あれ？自分にもできそう』

これが僕は大切だと思っています。

●どうせおれには、、、

●わたしには無理

●あの人は特別だから

こういった感情の人が成功することはなかなか難しいと思います。

逆の多くの成功者、過去に同じ悩みを抱えて成功した人たち、

を知ると、

「あれ？これ自分にもできそう！」

と思い始めます。

この感情が動いて私の人生が少しづつ変わり始めています。

なぜか？

無駄なメンタルブロックが消えるのです。

そうすると行動できます。

後悔が減ります。

すると結果が出ますよね。

ですので、

ぜひ「俺・わたしにもできそう！」と知るためにも、

成功者だと感じる人、自分と同じ境遇を乗り越えた人から、

学んでください！

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こんにちは‼

本日は、

「環境を上手に利用する」

についてお話しさせていただきます。

環境は大きなパワーを持っている。

だからこそ、今いる環境で本当に成長できるのか？常に自問自答する必要がある。

これは常々思っていることです。

環境によって自分の意識も、

雰囲気も変わります。

僕も環境に関する経験はたくさんしてきています。

高校生のときはトレーニング場までの移動時間が長い。

他の人は自主練ができる。

他の人は監督に気にいられている。

だから成長できないと思っていました。

そんな思いから、

大学は寮生活で環境が整っている大学を選びました。

もちろん結果は出ました。

しかしこれって環境のせいなのか？

と最近になって思い始めました。

実は高校の時は、

自分が上手くいかないことを環境のせいにしていただけなのです。

実際に同じ環境下でプロサッカー選手になった選手もいます。

ではなぜ大学では、

結果が出たのか？

一番は、

「心」が変わったからです。

そして環境を最大限に活用したのです。

だからこそ、

皆さんに今一度考えてほしいのです。

自分が成長するために、

環境を最大限に利用できていますか？

もしくはそもそも成長のために、

最大の努力をしていますか？

環境は選べるし、変えられる。

これは常々もっておくべき考え方です。

しかし常に矢印は自分に向けることが大切です。

自分は成長のために努力できているだろうか？

もっと今いる環境を利用できないだろうか？

と自問自答してほしいのです。

僕自身高校時代は、

本当にもったいないことをしたと後悔しています。

環境を変えるときは2パターンだと思っています。

●最大限の努力をしているが、もっと成長できる環境を求めたくなった

●人格を否定されて、精神的に辛い

この2パターンです。

環境は自分の意志で変えられます、

選べます。

そして環境の与えるパワーはとてつもないです。

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こんにちは‼︎

『相談』

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こんにちは‼

最近は意図して自分と向き合う時間を、

多く作っています。

一見大きな行動はしてないのですが、

自分と向き合う時間であったり、

準備をする時間をつくることがその後の結果につながることが多くあります。

実際今年に入って1年前に準備していたものが、

利用できたりもしました。

時間も使い方によって、

結果を大きく変えることも可能ですね。

さて本題につなげます。

タイトルにもある通り、

時間は有限ですね。

必ず区切りが来ます。

1日で考えたら、

２４時間という事実は変わりません。

では＊＊＊は無限大とはなんでしょうか？

限界がないということです。

多くの成功者はこの＊＊＊を信じて生きています。

そしてそのために時間を最大利用しています。

＊＊＊とは、、、

『可能性』

です。

どんな人にも可能性はあります。

しかし可能性を活かせる人の条件が２つあると思っています。

①可能性を信じれる
②時間を最大限、可能性に利用している

この２つがある人に、

多くの可能性が生まれてくると思っています。

成功するリーダーの時間の使い方には3つあるそうです。

１職人の時間

２教師の時間

３芸術家の時間

今僕が意図して創っているのは、

芸術家の時間です。

簡単に言ったら、

「未来を描く時間」です。

皆さんも今一度自分は何に時間を使っていて、

どこに時間を使ったらいいかを考えてみてはいかがでしょうか。

PS:ちょうど音楽を聴きばがらブログを書いていたら、サンボマスターの「可能性」が流れてきました。w

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こんにちは‼

ここ最近はあるテーマに関しての本を、

徹底的に読んでいます。

大枠のテーマとしては『自立』

が大きなテーマとなっています。

ここで言う自立は、

精神的自立です。

精神的に自立するための、

教育をどのようにしたら、

子どものためになるかをいつも自問自答しています。

本を読んでいて、

共通して出てくるワードがあります。

私の実体験からも感じることです。

自立にはとても関わってくるキーワードだと思います。

それは、色んなことに対いして

『自分で決める』

ということです。

これが自立に大きく関わってくるのでは？

と思っています。

僕の話をさせてください。

僕ば大学時代尊敬するコーチがいました。

今でも交流があります。

そのコーチに、

フィジカルレベルを上げるためにこのメニューと、このメニューをやってみてよ！

と言われたのです。

もちろん尊敬しているのでまずやってみます。

しかしあまり効果を感じられません。

まぁフィジカル系のトレーニングはそんな短期間で効果が出るわけないんですが、、、笑

そして継続をやめました。

ストレスもたまるし、時間も使うし。

と理由をつけて。

ここで起きている問題は、

「依存」と「他責」です。

自立できない人の特徴だと思います。

他人任せで依存をして、

最終的には相手のせいにする。

まさに僕が人生の中でうまくいっていないときの、

圧倒的な特徴です。

反対にかなり継続できて、

効果的だったものがあります。

選手時代で言うと「毎日の朝自主練での試合を想定したクロス練習」

現在で言うと「毎日の日誌」

です。

なにが違うのか？

先ほどのうまくいっていないときの、

「依存と他責」

とは真逆で、

「自分で決めている」

ので

「自立と決意・意思」があるのです。

人間自分との約束を守れないこと、

自分に嘘をつくことが一番のダメージだと思っています。

だからこそ自分で何かを決めて行った結果、

意地でも結果につなげたかった、

自分に嘘をつくのはやだ、

責任がすべて自分にある。

という状況だったからこそ、

自分で決めたからこそ、

結果がついてきたのだと思います。

ぜひお子さんがいる親御さん、

未来を担う選手を指導している方々は、

「自分で決めさせる」

ということを大切にしてみてください。

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こんにちは‼

先日面白いことがありました。

僕は普段サッカーコーチをしています。

数々の選手を指導しています。

トップ選手を目指す選手、

自分の能力向上を目的とする選手、

運動のために参加してくれる選手。

様々です。

そこにはニーズがありますし、

どんな目的でトレーニングに参加しようが、

個人の自由です。

しかし我々は、

人間としての成長とサッカーをやりに来ている以上、

サッカーを上達させる必要があります。

面白いことに現状からサッカーが上達する子には、

例外なく共通点があることに気づきました。

レベルに関係なく共通点があるのです。

そしてそれはサッカーやスポーツに問わず、

どんなことにも共通すると思います。

それは何かというと、、、、

『信じてみる』

という気持ちです。

これって意外に大きなパワーを持っています。

普段同じ練習をするのに、

どんどんレベルが変わってきます。

そして先日起こった面白いことを紹介します。

たった15分のある技術練習で、

ほぼ同じレベルの子が2人がいました。

1人は単純な練習でつまらなそうな表情で練習を行っています。

しかしもう１人は向上してやろう！どうすれば上手くいく？と質問をしてくるのです。

どちらが向上するかはご想像の通りです。

ちなみにこの練習は記録を目指す練習です。

その中で後者の選手は3回も記録を更新しました。

もちろんそれがサッカーに落とし込まれる、

と世界基準から分析してのトレーニングです。

それを彼は信じて取り組んでいるのです。

どうせやらなければいけない15分を、

上手くなると信じてやることを、

積み重ねる選手が成長しないわけありませんよね。

しかもこれってどんなことにも共通してきますよね？

勉強でもこの塾に通ったらテストに受かるち信じてやる人、やらない人。

目の前にいる選手が必ず成長すると信じて指導する人、しない人。

どんな業界でもあり得ることだと思います。

そしてここで重要なのは、

指導的立場にいる人たちだと思います。

どんなに自分が信じ込んでいることも、

目の前の人が成長していなかったら、

それを目の前の人に信じ込ませることほどつ辛いことはありません。

だからこそ、

指導的立場にいる方々は、

学び続ける必要があるのです。

と指導的立場に立つようになって、

感じるようになりました。

誰かから学ぶという方は、

誰から教わり、どんなことを信じるか？

指導を行う側の方は、

目の前の方が成長しているか？

を大切にしていきたいですね。

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こんにちは‼

本日は、

「リスタート」についてお話をさせていただきます。

サッカーを行っている人は、

よく聞くワードだと思います。

「リスタート早く！」

などとサッカー選手はよく言葉にします。

プレーが一旦止まったが、早く試合を再開させろという意味です。

例えばゴールキック、フリーキック、スローインなどがリスタートとの対象です。

辞書で調べると、

リスタート＝再開させること。再出発すること。

と出てきます。

なぜこんな話をするのか？

私の好きな言葉に、

「継続は力なり」という言葉があります。

ものすごい有名な言葉ですよね。

僕は昔から継続力が圧倒的な強みです。

しかしなぜこれが強みになったのか分析しました。

そうすると、

あることに気が付いたのです。

それは、

「リスタートを上手に利用している」

人間誰でも決めたことを、

忘れてしまう日、めんどくさい日

ありますよね。

僕は現在は例外なく、

ルーティン行動をこなすという課題を自分に課していますが！笑

ただ出来ない日もありました。

現役時代でいうと5時45分からの朝練習。

現在で言うと日誌や奉仕活動でしょうか。

しかし私はできなかったときからの、

復活が圧倒的に早いのです。

そうです。

リスタート　RESTART

が圧倒的に早いのです。

僕の中で目標を達成したいときに、

一番やってはいけないのは、

努力を辞めてしまうことです。

忘れてしまう日、おさぼりの日があっても、

必ず次の日には復活です。

再出発します。

そうすると、

継続のためのコツがわかってきたり、

継続のために工夫します。

しかし辞めてしまうと、

すべてが止まってしまします。

人間は楽をしたがる生き物です。

しかし楽をしたからって悲観的になっていると、

もったいないです。

常にRESTARTできるから、

人生面白くて、楽しいのです！！

ぜひ継続したいこと、

続けてパワーをつけたいことがありましたら、

ぜひこのリスタート　RESTARTを意識してみてください。

最後に僕の好きな言葉をお送りします。

「人生は後悔に時間を使うほど、暇ではない」

PS：

先日尊敬するメンターの方も、

リスタートを上手に利用しているエピソードを話していました。

こんにちは‼

僕は年間で延べ13000人ほどの生徒の指導をしています。

そこで一番気になるのは、

自分の可能性を自分でつぶそうとしている選手、保護者が多いこと。

反対に、

自分の可能性や、子どもの可能性を信頼して、

可能性を最大にしようという選手や保護者もいます。

もちろん選手として、人として、

成長していくのは後者の方ですよね。

多くの人がそんなことは分かっているはずです。

そこでこの２者の違いは何か探ってきました。

違いはこの2点が大きく関係しているのでは？

と最近思っています。

①素直さ

②物事を見る角度の違い

今日は②の、

「物事を見る角度の違い」について簡単にお話します。

良く感じるのは同じ物事なのに、

見る角度によって捉え方が全然ちがうということ。

分かりやすく説明しますと、

ここに「えんぴつ」があります。

あなたはそのように見えますか？？

長い棒　or　6角形

この2パターンが多くの人が回答すると思います。

これに良い、悪いはありませんのでご安心ください。

このように物事にも、

見る角度によっては全然違うものが見えます。

そして捉え方が変わります。

性格でもこれは応用できます。

〇行動が遅い⇒より丁寧に行動できる

〇怒りっぽい⇒それだけ本気

このように物事は少し見方を変えるだけで捉え方が変わってきます。

見る角度を変えると捉え方が変わる、

捉え方が変わると、次はどうなると思いますか？

行動が変わるのです。

ポジティブに、意欲的に物事に取り組むようになるから、

結果が変わりますよね。

すごく些細なことですが、

少し物事を見る角度を変えるだけで、

大きな変化があります。

これもトレーニングですので、

普段の生活から、

これって良くみえるかな？

と考えながら生活をしてみることをおススメします。

こんにちは‼︎

昨日半年間準備を行ってきた、

講義を開催してきました。

僕の学歴では考えられないような方を、

対象に講義をさせていただきました。

いずれこの方たちを対象に講義をしたいなぁ〜

と思っていたのですが、

それは3年後くらいを予想していました。

しかしその”いずれ”は、

突然とやってきました。

チャンスが訪れたのです。

やはりまずは思うことって大切ですね。

今年の5月に、

知り合いの方の紹介で、

今回講義をさせていただいた幹部の方に、

ぜひ話を聞かせてほしいと言われたのです。

そんなの答えは、

「YES」か「はい！」か「喜んで！」

以外にありませんよね。

もちろん、

話しをする準備なんか、

出来てません。

しかし、
よく言われるようにチャンスは、
いつ訪れるかは分かりません。

その通りだと僕も思っています。

しかし、

チャンスのために万全の状態でいる必要はないと思います。

というより、

難しいと思います。

チャンスを掴んだら準備をすればいいんです。

チャンスは掴んでから勝負です。

もちろん日々の積み重ねが、

大切だということは間違いありません。

しかし、

自信がないからと言ったことで、

チャンスを逃してしまうのはあまりにもったいないですよね。

実際にその初めてお会いした時の、

一回のプレゼンで、

昨日の講義開催の決定が決まりました。

こんなに早く決まると思っていなかったですが、

チャンスだと思ったので、

『ぜひ、やらせていただきます！』

と即答しました。

そこからは必死に準備しました。

僕はそれでいいと思うんです。

チャンスは、

いつ訪れるかはわからない、

だからこそ、常に最善の努力しておく、

そしてチャンスが訪れたら、

自信ある、なしに関わらず、

取り敢えず掴め！

とお伝えしたいですね！

こんにちは！！

最近とても思うこと、

「準備って大切だよな～」

昔はどちらかというと、

イケるイケる！といってその場のノリで、

サッカーも勉強もやっているような気がします。

もちろん準備が曖昧なんで、

結果は曖昧ですよね。

当然です。

しかし成功者と言われる人はみな準備に力を入れています。

何かのドキュメンタリーを見ても、

実際に成功者と言われる人は皆さん準備が圧倒的です。

例えば、

マンチェスターシティの監督のペップ・グアルディオラのドキュメンタリーでは、

ペップ自身が相手チームや自チームの分析を行っています。

選手は寝ている飛行機の中で。

自分のメンタルバランスをコントロールしてくれる、

コーチも自分につけています。

予測して準備していますよね。

そりゃ結果出るよ！って感じですよね。

他にも西野亮廣さんの講演に行ったとき気づきました。

笑いを誘う部分やボケる部分っていつも同じだ。

これはたとえ講演会であろうと、

自分の準備した話しを最高の状態で提供しようと構成されているのです。

とんでもない回数のリハーサルをしないとできないことですよね。

圧倒的です。

現役時代の自分に言ってやりたいですね。

「まだまだやれることたくさんあるぞ～」って。

いずれにせよ、

成功者と言われる人は「準備」が圧倒的です。

これは例外がないと思います。
私たちの見えない場所で本当に準備しています。

驚きですね。

私も負けてられないと、

毎日日誌を書いています。

セミナーを受けるとなったら、

最低でも3時間前入り、
会場に1番に到着はできるようにしています。

他にも特別な準備をしているものもあります。

しかしそれは表舞台には見せません。

なぜか？なんか見せるのかっこ悪くない？

って感じです。

変なプライドです。

皆さんも準備に時間をかけてみてください。
結果が大きく変わりますよ。

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こんにちは‼

皆さんはタイトルにあるように感じたことはありませんか？

なんで昔から語り継がれる言葉があるのか。

反対に死語と言われる言葉もある。

この違いは何なのかを、
本日はお話させてください。

僕の結論からお伝えします。

『実際に起こるから』

単純にそうだと思っています。

これ以外には考えられません。

昔から名言、格言とされて語り継がれる言葉は、

生きていく中でたくさん起きることが多いです。

そう信じているから起きているのかもしれません。

言葉には物凄いパワーがあります。

時には人の人生を良くも悪くも変えてしまいます。

上手に使えるととても劇薬になります。

そんな僕も言葉に助けられています。

昔から語られているであろう2つの言葉を紹介して本日は終わりにします。

●陰徳あれば陽報あり

●類は友を呼ぶ

この２つにはいつも助けられています。

陰徳あれば陽報ありというのは、

陰での努力が、いい結果となって帰ってきますよ！ということです。

現代的に言うと、

目標に対しての間接的努力とでも言うのでしょうか？

人が見ていない所での努力は多くの人がしています。

ほんとに些細なことを心を込めてできている人が本当の結果を手に入れます。

いつもそう思っています。

また類は友を呼ぶに関しては最近本当にそうだな～と感じます。

ある先生にこんなことを言われました。

『ここで色んな事を学んで、

素直に取り組むと友達や付き合う人が変わってしまいます』

恐ろしいかな現実でした。

なぜか類は友を呼ぶ。からです。

簡単です。

今まで学んだことも無いようなことを、

学び実践するとそうなりそうですか？？

圧倒的に成長しますよね。

そうなると今まで一緒にいた人が、

なんかこいつ変わった！と思います。

人は変化を嫌います。

場合によってはここで足引っ張りや嫉妬が登場します。

しかしここで登場するのが類が同じの友です。

僕自身学びをしてから付き合う人が大きく変化しました。

僕の場合足引っ張りはありませんでしたが、

周りの友人から講義の依頼が増えました！笑

意識高い系の友人が多いので！笑

皆さんもこのような経験をされていますか？

気づかぬうちにしているかもしれません。

もし足引っ張りや嫉妬を受けている方がいたら、

ぜひその時はチャンス！だと思ってください。

自分の変化が周りに認められた証拠です。

成長の証です。

気づかせてくれた友人に感謝です。

必ず自分に必要な友が近くに現れますので、

よく観察してください。

いつも記事を書いていると長くなってしまいます！w

ぜひ皆さんのお気に入りの、

語り継がれている言葉がありましたら教えてください。

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こんにちは‼

最近では自分の考えや学んでいることを、

多くの方にお話させていただく機会が多くなってきました。

とても光栄なことです。

そこで気づいたことが1つ。

ここでアウトプットしているおかげで、

エピソードがたくさん出てくることです。

経験したことや学んだことを、

アウトプットすることができるおかげで頭整理されています。

さて本日は、

『何を捨て、何を残すかで人生は決まる』

についてお話させてください。

これは大学生時代に読んだ本のタイトルにありました。

当時この言葉に衝撃を覚えたのを今でも覚えています。

何を捨てるか？

この点について最近よく考えます。

大学時代は浅はかな考えからすべてを効率化することを考えました。

しかしそれでは成長はありませんね。

非効率的と思われるものが、実は効果的であったりすることもありますからね。

ここで重要なのは自分自身が、

『成長・進化』しているかという部分だと最近感じています。

何をもって成長・進化なのか？

僕自身は目標に向かって進めているか？

という評価基準を持っています。

僕の例で分かりやすくご紹介します。

先月ほどまで仕事を22時過ぎまで行っていました。

しかしある時気づきました。

21時以降に行っている作業って結局次の日も同じことをやっている。

これに気づけたのは大きなポイントでしたね～

ナイス自分！！！笑

そこで21時以降は仕事をしないと決めました。

これは21時以降の仕事を捨てました。

そうすることによって、

●就寝時間が早くなりました

●元気なりました

●朝の行動スピードが圧倒的に早くなりました

たったこれだけのことですが、

目標への速度は上がりました。

その日の作業を捨てる勇気を持ったことによる、

大きな成果ですね。

このようにご自身でも、

何かを捨てる勇気を持つ！

そして実践してみると面白いですよ。

もし捨てた後に、

「いや、やっぱり必要！」

と思ったら拾いに行ってください！笑

ちなみに僕自身の非効率だが、

残していることは、

日誌です。

毎日手書きで、

時間をかけて自分を振り返ることは、

かなり非効率ですが、効果は抜群です。

みなさんも真似していいですよ！笑

ではまた月曜日。

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こんにちは‼

昨日は朝から、

代官山のスターバックスで模造紙に書いてある、

ビジョンを語ったり、

今後の目標について大学の先輩と語り合ってきました。

代官山で一番変な人であったことは想像できるでしょう！笑

本音で語り合える仲間がいるのはとてもうれしいことです。

さて本日は、

「今できる最高の自分」についてお話させていただきます。

先日本を読んでいるとこんなことが書いてありました。

『多くの人がどこかでブレーキを踏んだり、アクセルをふかしすぎている』

なるほどなぁ～

これサッカーをやっていた時の自分だ！！笑

って感じました。

ブレーキを踏んでいる人は、

●自分はこれくらいの目標がいいだろう！

●自分なんて、、、

●僕/わたしにこんなことできない！

と自分に制限をかけてしまう人のことでしょうか。

高校時代の私は、

常にこんな考え方でした。

自分にブレーキをかけ、

またはかけられて。

ブレーキは周りの大人や指導者にかけられ危険性があるので、

要注意ですね。

アクセルをふかしすぎている人は、

●早く結果を出さなくちゃ！

●これと、あれと、あれと、これをやろう！！

●どこの誰よりも結果をだしてやる！！

こんな感じでしょうか？

これは私の中学と高校時代ですね。。。笑

高校時代どんなだったんだよ！

って感じですよね。

話しを戻します。

アクセルをふかしすぎる人の特徴は、

・結果だけにフォーカスしてしまっていたり

・目標の立て方がうまくいってなかったりしていることだと

現在の私は考えています。

この２つのバランスがいい人が私はイキイキして見えます。

自分自身に制限をかけずに、

大きなビジョンを描いている。

そこから逆算して、

適格な目標を設定して行動をしている。

しかも楽しそうに、ワクワクしながら。

もちろん一般的に考えたら苦しく思うことや、

大変と思う行動をしています。

しかしこういった人の最大の特徴は、

『プロセスを重要視している』

ことにあると思います。

プロセスがうまくいくからこそ、

自信にもなる、結果にもなる。

だからこそ、

今できる最高の自分を常に目指す！

ということがイキイキ、ワクワクする、

大きなポイントではないのかと、

日々思っています。

ぜひみなさんもご自身についての、

ブレーキやアクセルについて考えてみてください。

（考えるときのポイントは、自分からの影響と、周りからの影響について、

この２つについて考えることです。）

こんにちは‼

ブログを書くことを習慣化したおかげで、

いろいろなことにアンテナがたつようになってきました。

やはり人間はイメージしたものを探そうとしますね。

さて本日のテーマですが、

目標を考えるとき、夢を創造するときのポイントについて、

お話しさせてください。

皆さんは目標や夢をイメージするときに、

大切にしていることはありますか？

最近多くの人と目標や夢について語ることが多くなってきました。

というより僕の周りにいる人は、

そんな感じに暑苦しい人が多くいます！笑

そこで感じるのは、

目標や夢を創造するのが上手い人の話しを聴いていると、

とてもワクワクするのです。

反対にもったいないなぁと思う人もいます。

もったいないなぁと思う人の特徴は、

目標や夢を語るときに、

現状や過去から『なれそうな自分』を語るのです。

・現状はこうだから

・過去はこうだったからこれくらいの夢だろう

などです。

ドキッとした人もいるのではないでしょうか？笑

では目標や夢を聴いてきてワクワクする人の特徴はなんなんだ！！

と思いますのでお話します。

共通して感じるのは、

現状や過去のことももちろん理解はしているが、

未来からの視点が大きく影響しているのです。

つまり、、、、、

『なりたい自分』

を常に語るのです。

『なれそうな自分』⇒『なりたい自分』

似ているようで、似ていない。

あまり差がないようで、かなりある。

なりたい自分をいったん考えたり、

常にイメージを持っていると、

そこに向かって行動をします。工夫もします。

不思議なことに、

なれそうな自分を考えている人より、

楽しそうに成長するのです。

そして現実にしてしまう。と僕は信じています。

なぜこんなことが言えるのか？

それは僕自身が経験しているからです。

小学生の頃は、

『世界一のサッカー選手になる！』と卒業文集に書いてありました。

努力をいうことを考えたこともないくらいに、

努力に夢中になっていました。

だからこそ、成長して、

結果的に日本代表にも入れました。

しかし成長していくにつれて、

●今の自分ならこれくらいの目標だろう！

●現状うまくいってないのに大きなこと言えないな。。。

●夢なんて語るだけ無駄だ。

なんて思ってしまったのです。

もったいないですね～

今はというと、、、

もちろん未来から、

『なりたい自分』をイメージしています。

文字化もしています。

楽しくどんどん行動できています。

最高ですね。

未来から自分を見ることが出来れば、

自分にブロックを掛けずに済みます。

最後に間違えていけないのは、

理想を語るだけではダメということ。

なりたい自分に向かって、

楽しく行動、行動、行動です。

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こんにちは‼

最近はブログ読んでるよ！

いい記事書くね！

などうれしい声を頂いております。

ありがとうございます。

昨日、僕は大阪にある学び行っていました。

毎回ものすごい学びがたくさんです。

コーチとしても成長できますが、

人間として毎回パワーアップしているように感じます。

さて今回はタイトルにあるように、

『成果や結果が出ないときに大切なこと』

について私の経験をもとにお話をさせてください。

皆さんの中で、

「私は人生で成果や結果が出なかったことなんてない！

挫折をしたことはない！」

なんて方はいますかね？

ほとんどいないと思います。

いないとしたら、３パターンが考えられます。

・とんでもない天才、なおかつその分野の第一人者。

・いい意味で鈍感。

・そもそもそこまで本気になるものに出会ってない。

ということが考えられます。

ほとんどの人が、

成果や結果がでない。挫折をした。

こんな経験をしていると思います。

私もそうです。

サッカーに関わって19年になりますが、

たくさんの挫折を味わってきました。

しかしどんな時も「努力といわれる行動」を、

ストップしたことは一度もありません。

その努力が正しかったかどうかは別として。

中村俊輔選手も著書でこう述べていました。

「大きな花が咲かないときは、

下へ下へと根を伸ばせ！」と。

根や幹が丈夫でないと、

たいした花は咲きませんよね。

大きな花（結果や成果）を咲かせるためにも、

しっかりとした根（努力や行動）を伸ばす必要がありますね。

いつ花が咲くかは分かりません。

僕自身、

大学時代ものすごい行動をしました。

自信があります。

結果的にはプロサッカー選手になるという花は、

咲きませんでした。

しかし大学時代に時間をかけて行った、

「チーム分析」「個人分析」「メンタルトレーニング」

が今になって結果や成果となってきています。

スティーブジョブズ的に言う、

点と点がどこでつながるかは分からないということですね。

まだまだつぼみ程度ですが。

花になると信じてアクションし続けます。

上手くいかないとき、成果や結果が出ないときは、

ぜひ根を深く深く伸ばすことを意識してみてください。

こんにちは‼

最近は、

「お！ブログ更新の日だ！」

とワクワクするようになってきました。

書くこと、話すことはとても好きな分野です。

私は最近になって、

人生において基礎基本と言えるであろう内容を学びました。

学校で教わったことは僕の記憶ではありません。

もちろん先生によっては教わった人もいるでしょう。

今回学んだことは２つあります。

●マインドセット

●ノートの取り方

この2つです。

2つに共通することは、

人生のどの局面にいても関係してくる。

ということです。

特にマインドセットについては人生のどの場面においても出てきます。

マインドセットというのは、

心の持ち方とも言います。

何をするにしても、

心がしっかり持てていなかったら向上は期待されませんね。

・そもそも本気なのか？

・物事の本質を捉えようとしているか？

・自分を導いてくれる人がいるのか？

・物事の捉え方

・目標に向かうときに大切なこと

マインドセットに関しては、まだまだあります。

しかし最低限の本質の本質の部分を教わったのは初めてでした。

目から鱗です。

このマインドが変わっただけでも、

人生は少しずつ変化してきています。

面白いですね。

そんな講座に参加しているときに、

隣に座っているノートをカンニングしました。

なんじゃこりゃ！

めちゃめちゃ綺麗で見やすいノートではないですか！！！

これは秘密がるはずと思い、

思い切って聞いてみました。

「ノートめちゃめちゃ綺麗ですね！どこかで教わったのですか？」

するととてもいい方で、

「この本を読んでこのノートを使うといいよ！」

と教えてくれました。

すぐに購入し実際に使ってみました。

ノートは綺麗になるし、

頭が整理されるし最高のことだらけでした。

やはり物事の本質を知ると、

すべてが変わってくるなぁと実感しました。

しかし本質が正解かは誰にも分かりません。

しかし少なくとも結果や成果、成長につながっているものは本質でしょう。

そう納得して本質のことを極めていきます。

加えて気づいたことは、

『本質は意外とシンプル』ということです。

最後にこんな言葉を、

『シンプルさは、究極の洗練である』

レオナルド・ダ・ヴィンチ

こんにちは‼

月曜日と木曜日に行うと公言したこと、

そのための仕組みづくりを行ったこと。

この効果により継続ができています！

そして何より最高の気づきが、

投稿回数が増えているのに感覚的なストレスが減っている！

以前までは、

・早く更新しないと！

・ネタを探さないと

・今週のどこかで更新しよっと！

など計画や決意が曖昧でした。

準備が曖昧だと結果が曖昧なのは当然ですよね！笑

さて話を本題に移します。

人生の『行動』にフォーカスすると、

5つの壁が存在することをご存知でしょうか。

まずその5つを紹介します。

１知識の壁⇒２行動の壁⇒３気づきの壁⇒４技術の壁⇒５習慣の壁

この５つになります。

分かりやすく説明をすると、、、

知らない⇒知る⇒やってみる⇒わかる（なるほどこうやるのか！こんな感じなんだ！など）

⇒できる（こうすればうまくできる！効率はこうすればよくなる）⇒している（あぁ日誌はいつもやらないと気持ち悪いんだよね！）

最後はしている状態です。

つまり習慣化されているということです。

歯磨きやトイレと同じです。

無意識にしていることをいいます。

この無意識が一流の人が、

本物の一流だと僕は思っています。

では質問です。

一番高い壁は？

我々人間にとって一番の壁はどれでしょう？？？？

考えてくださいね！笑

それは、、、、、

『行動の壁』です。

実はここを越えらるかが人生でとても大切なポイントではないか。

と最近強く感じております。

まず人間は何も知らない状態です。

そこで色んなことを学びます。

知識の壁ですね。

学ぶ習慣は良くできていますよね！

それは学校で必ず教えてくれるから。

そしてセミナーなども多くの場所で開催されているから。

多くの人はここで満足してしまいます。

もしくは、そのあと行動しようと考えてもなかなか行動できずに、

情熱が薄れていく。

私もこんな経験をたくさんしてきました。

私が以前参加していた数十万もする講座でも同じようなことが起きています。

学んでから行動するひととしない人に大きく分かれます。

では行動できる人はなぜ行動できるのか？

私はこのように学びました。

この２つを利用していると。

●思いをうまく利用する

●成功できる環境を創る

なるほどなぁと感じましたし、

今回のブログ更新で身をもって感じました。

今回は感情ではなく、

成功できる環境を創りました。

本当に少しの工夫で人生は変わります。

どうような環境を創ったのかは、

コメントか直接聞いて下さい！笑

皆さんもぜひまずは学び、

そして『知っている』の段階から、

行動の壁を上手に飛んで、飛躍していきましょう！！！

こんにちは‼

僕は大学時代に総監督からいただいた言葉を大切にしています。

『学ぶことを辞めたら、教えることを辞めなければいけない』

ロジュ・ルメール

この言葉を聞いたときに、

学ぶことを辞めてはいけないと強く感じました。

ですので多くの時間を使って外部に、学びに行っています。

普段はコーチとして選手を目標に向けて教え、導き、

ある時は教えられる側として学んでいます。

いつも気になることですが、

なぜ同じ学びをしてこんなにも差がつくのか？

なぜ同じトレーニングをしているのに、

ここまで選手として差がつくのか。

皆さんでしたらどのように分析しますか？

ここで大切なのはコーチや教える側の問題でしょうか？

もちろんコーチや教える人の能力はとても大切です。

教え上手という言葉がある通り、

教える方にも上手、上手でないがあると思います。

もちろん僕はコーチですので、

常に教え上手でありたいと思っています。

では教え上手な人から学べば、

必ず選手は同じように上達するでしょうか？

皆さんお気づきかと思いますが、

そんなわけがないですね。

教える側だけの要因で成長していたら、

みんな同じ能力になるはずですよね。

ではなぜそうならないか？

それは、、、、、、

『教えられ上手』

が存在するからです。

僕はコーチをやっていて感じます。

●こいつは本気だから、この部分まで求めよう

●ここまで本気でやるならこの課題もチャレンジしてもらおう

●本気だからこそ、ここは本気で叱ろう！

こんなことを思います。

また受講生側に立った時は、

●この講座から必ず現場に活かすことを見つけるぞ。

●分からないことはすぐに質問だ。

と頭に入れています。

いずれにせよ、

僕はこのような特徴をもった人を、

『教えられ上手』だと思っています。

このことからわかるのは、

成長する人の特徴は、

『教えられ上手』である。

加えて教え上手の人から学んでいるということです。

これはセットなのです。

ごくたまに、

どんな人からでも学んでしまう、

究極の教えられ上手がいますが。。。。

みなさんもぜひ、

何かを学ぶ際には、

教えられ上手を目指してみてください。

PS：

すべてに言えることは『本気』であるということですね。

こんにちは‼

本日から毎週『月曜日』と『木曜日』に、

ブログを更新していきます。

「まじめ・本気・一生懸命の方が報われる」

を信念にコーチをしていますが、

まず自分自身が、

まじめ・本気・一生懸命に決めたことに取り組んでいきます。

こういった公共の場で公言することも、

続けるいい仕組みですよね。

さて本日のテーマは、

『正解ってあるの？』です。

先に僕の意見を言わせてください。

「現時点であるものもある」です。

そのほとんどが勉強やテストで出てくる問題だと思います。

算数で１＋１＝２

ですよね。正解です。

変わらないことです。

こういった意味で、

正解はあるということです。

しかし多くの場合が正解というものは、

存在しないのではないかと考えています。

もちろんテストでも記述式の問題はこれ！といった正解はないと思います。

余談ですが、大学時代一番うれしかったテストは、

マーケティングのテストで学年トップ３に入ったことです。

すべて記述式でした。

そして高得点。本当に自信になりました。

正直このテストのことしか覚えていません！笑
人間って便利な生き物ですね！笑

話しを戻します。

多くの場合（スポーツ・ビジネス・教育など）は正解がないのに、

我々人間は正解や正しいことを追ってしまいがちでです。

私もそうでした。

常に正解、正しいこと、みんなが認めることを探していました。

それが見つからないと行動をしません。

しかしこれって本当にもったいないことです。

そこで井坂さんという方からこんな言葉を教えてもらいました。

『納得解』

です。

ビビビィー！です。

衝撃です。

なるほどなぁ！！！

人は正解を見つけようとするから行動できない。

そもそも正解なんて存在するのか？

行動できる人はこの納得解を理解している。

そう僕は思っています。

自分の納得したこと、

信じたことがあるなら、

そこに向かって行動するべき。

行動するからこそ、

色々なことが見えてくる。

行動するからこそ結果や成果になる。

正解を探してから行動なんてのはやめて、

ぜひ納得したら行動！

にしてしてみてください。

間違えてはいけないのは、

準備や考えることはおろそかにしてはいけないこと。

だと思います。

ぜひ納得した自分を信じて、

まずは行動してみてください。

こんにちは。

最近はこんなことが、多く起こります。

なんだか歌を聞いていても、

テレビの音を拾っているときも、

人の会話をこっそり聞いているときも、

勝手にいい言葉だけが頭に入ってくるのです。

私が意識的にそういうものを探そうとしているからでしょうか。

前回の記事ととても似ていますね。

そこであるドラマの音だけを聞いているときに、

こんな言葉が頭に入ってきました。

『どんな人生を選ぶかが重要ではない。

選んだ人生をどう生きるかが重要なんだ。』

うぉーーーー！

と唸りましたね。

鳥肌です。

確かにその通り。

私ば昔はとても優柔不断のタイプでした。

決めることを恐れる人間でした。

それはなぜか、、、、

正解を見つけようとするから。

本当は正解なんてないのに、、、

皆さんも似たような経験があるのではないでしょうか。

私はある日自分のメンタルを数値化できる機会に恵まれました。

そこでの一番低かったものは、

『決断力』

です。

恐らく正解を見つけるタイプであったので。

何かを決めるときにいつも迷ってします。

本当に合っているのか？と。

しかし最初の言葉にあった通り、

重要なのは選んだあとにどんな行動をとるのか？

どんな成功者も、

どんなサッカー選手も最初は不安や迷いがあるかもしれない。

しかし自分の信じた道を、

信じて、信じて、信じて、

周りに流されず、

必死に行動をしていいるんだと思います。

実際にそうしている人も知っています。

ぜひどんな人にも、

選んだものを大切に行動をしてもいたいし、

そのサポートをしていきたいです。

先ほどのメンタルの数値化の話ですが、

私はその結果が出てた日に、
大きな決断をしました。

学生には考えられない決断だと思います。

その3か月後私は同じテストを行いました。

もちろん一番伸びていたのは、

『決断力』です。

本当に面白いですよね。

私はその結果に流されず、

行動をしただけ。

結果から選んだ人生を全力に生きただけ。

本当に人間は、選択のその後の行動次第で、

どうにでも変わると私は信じています。

こんにちは‼

本日は、

人間の特徴についての続きをお伝えします。

前回はこのようなお話をしました。

皆さんはこんな経験はありませんか？

「この車かっこいいな～」

と思うと、いきなり街中でその車を見かける機会が多くなる。

「あの服ほしい～」

と思うと、街中でその服を着ている人をよく見かける。

これは、

基本的には車や服を使用している人の人数は変わらないが、

なぜか街中で見かけてしまう。

これは脳のRASという機能が働いていますよ。

というお話でした。

余談ですが人間は見たくないものは見ないようにしております。

感じたくないものは感じないようにしています。

例えば鼻の先を見てください。と言われると、、

ほら見えましたよね？

座っている方はお尻にすごくイスの圧力を感じますよね？

ほら、感じてきましたよね。

つまり人間は自分の見たいものをみて、

感じたいものを感じています。

それを実感してもらうためのワークでした。笑

本題に戻ります。

本日はこのRASという脳の働きをどう使うか、

どのように利用したら効果的か、

についてお伝えします。

最大のポイントを最初にお伝えします。

それは、、、、

『自分にする質問を利用する』

です。

詳しく説明します。

人間はいつも自分自身と対話しております。

・今日のオレ（私）はどこがダメだったかな～

・うまくいくために何ができそうかな？

この2点は一見同じ一日の振り返り。

もしくはサッカーや野球などのスポーツでの振り返りでしょうか。

いずれにしろ、毎日自然に皆さんが行っていることですね。

最初の自分への質問は、もったいないですね。

重要なのでもう一度伝えます。

人間は見たいものをみて、感じたいものを感じます。

自分に「どこがダメだったか？」

質問をすると、

自分のダメな部分を探してしまいます。

反対に、

自分に「どうすればもっとうまくいく？」

と質問をするとどうなりそうですか？

当然のごとく、

よりよくなる方法や考え方を探し出します。

そのときに何か出てくるかもしれません。

出てこないかもしれません。

しかしそれを考え、思う続けるとおのずとヒントは見つかります。

それは、本の中からの発見かもしれません。

友達との会話かもしれません。

お父さん、お母さんとの会話かも、

5才のこどもとの会話かもしれません。

それはいつ出てくるか分かりません。

しかし最初の質問がたった1つ違うだけで、

結果も大きく変わってきます。

こういった人間の仕組みを上手に利用できている人は、

人生を楽しんでいるように見えます。

夢や目標も同じです。

明確にする、イメージがはっきり見えるからこそ、

必要なこと、行動、アイディアが生まれてくるのではないかと考えています。

みなさんもぜひ、

自分に対する質問をよりいい方向にしてみてはいかがでしょうか。

こんにちは‼

本日は、人間の特徴についてお伝えします。

そして、

これを知るととても自分にとっていいことが多いです。
もしかしたら残念なこともあるかもしれません。

皆さんはこんな経験はありませんか？

「この車かっこいいな～」

と思うと、いきなり街中でその車を見かける機会が多くなる。

「あの服ほしい～」

と思うと、街中でその服を着ている人をよく見かける。

そんな経験がある方が多いと思います。

まだないという方は、実際にやってみてください。

ほしい服の色を頭で思い浮かべて、生活してみてください。

ではなぜ、こんな経験がある方が多いのか？

自分が、

この車ほしい！とかこの洋服ほしい！

と思った瞬間にみんなが使用し始めたのでしょうか？

そんなわけありませんね。

基本的には、

その車を使っている人も、

その洋服を着ている人も、

数はさほど変わっていないのです。

この不思議な現象の正体は、、、

「脳の特性」

なのです。

RASという機能が働いでいるのです。

難しい言葉で言うと、網様体賦活系（もようたいふかつけい）といいます。

これは人間の脳の問題なので、

どうこうできる問題ではないのです。

だからこそうまく利用することもできれば、

残念な使い方もできるのです。

気になりますよね？

次回に続く、、、

こんにちは‼

本日はこんな人におすすめです。

●やることがいっぱいあって、何からやればいいか分からない。

●目標に向かって色々やらなければいけないのか不安。

●僕（わたし）の行動ってなんか思い切りがないんだよな～。

という感情をお持ちの方がいたらおすすめです。

実はこれ、

ちょうど1年前ほどの「私」です。

なんだかやることがいっぱいある。

仕事も、学びもなんだかパワーが使えてない気がするな。

なんで結果が出ている人はあんなにパワフルに行動できるんだ？

こんな風に毎日思っていました。

しかしある1つの話で目の前が、

パァ―っと明るくなりました。

人は不思議ですよね。

たった一言、たった一つの物語を聴くだけで人生が変わり始めるのですから。

それは『一寸法師』の話です。

では、なぜ一寸法師はあの小さな体で、

とんでもなく大きな体の鬼を倒せたのでしょう。

それでは、お考え下さい。

お近くにお友達やご家族がいる方は一緒にお考えください。

バズーカ砲やピストル、日本刀では倒せなかったでしょう。

答えは、、、、、

「一寸法師の武器が”針”だったから勝てた」

です。

一寸法師の武器は針ですね。

鬼のおなかの中に入り、針でおなかの中を、

チクチク、チクチク刺すことによって、

鬼は、

「参ったからやめてくれ～」

といって一寸法師は勝ちました。

というお話ですよね。

ただ一寸法師すげー！で終わるのはもったいないですね。
ここから自分ごとに置き換えることが大切です。

我々は結果や成果を出したいときに、

最初からバズーカ砲や日本刀持ちたがります。

しかしそれでは、パワーが出ません。

パワーが通じません。

むしろ結果、成果の出てない段階では持てないかもしれません。

そこで重要なのが、

磨きに磨かれた一本の針が必要なのです。

一点に集中にして、

どんどん、どんどん道を拓いていくのです。

だからこそ昔の私自身や現在こんなころを思っている方は、

●やることがいっぱいあって、何からやればいいか分からない。

●目標に向かって色々やらなければいけないのか不安。

●僕（わたし）の行動ってなんか思い切りがないんだよな～。

なにか、一点に集中することをおすすめします。

・やることを明確にしてから、行動する。

・何かやると決めたら、次のことはしない。

・1か月はこのテーマに取り組む。

こんなことを行うと、

1日の効率が実は上がります。

人生も加速していきます。

これは私が実証済みです。

実体験を聴きたい方はぜひご連絡ください！笑

本日のお話はいかがだったでしょうか？

ぜひご参考にしてみてください。